Bonjour à toutes et à tous, Voici les endroits où je me déplace à domicile : Bordeaux centre Bordeaux Sud Bègles Talence Merci de votre compréhension. À bientôt!
Lire la suite : Information sur les déplacements à domicile
Qu'est-ce donc que la PNL? C'est un petit outil de développement personnel, aujourd'hui beaucoup utilisé en thérapie mais aussi en entreprise. Qu'est-ce-que ça veut dire PNL? P pour programmation N pour neuro L pour linguistique Le postulat est tel que nous avons tous des programmes à l'intérieur de nous, (comme des processus mentaux). Si le programme est défectueux ou disfonctionnel, on peut le...
Lire la suite : - ZOOM SUR LA PNL -
Bonjour à toutes et à tous,
Suite à l'annonce de Doctolib, à compter du mois d'avril 2023, les praticiens de médecines douces tels que les hypnothérapeutes, les sophrologues et les naturopathes, ne seront plus référencés sur leur plateforme de réservation.
Cette nouvelle mesure me concernant donc, je suis en train de chercher une alternative.
Je reviendrai vers vous dès que cela...
Lire la suite : Doctolib et réservations
Voici une question récurrente de la part de personnes qui me contactent. Et c'est une question bien légitime, à plusieurs titres. Si je vous disais que l'on va se voir pendant les quinzes prochaines années vous et moi, accepteriez-vous que l'on se rencontre? Si je vous disais que la souffrance intolérable que vous éprouvez ne pourra s'atténuer ou disparaître qu'après de longues années de thérapie,...
Lire la suite : Combien de temps est-ce que l'accompagnement va durer?
"L’anxiété est une composante inévitable de la vie moderne. Dans une certaine mesure, elle constitue une réaction adaptée et raisonnable dans de nombreuses circonstances de l’existence. Si vous n’éprouviez aucune anxiété face aux défis de la vie (dans lesquels vous risquez une défaite ou un échec), quelque chose ne tournerait pas rond. (...)
La pratique quotidienne d’un exercice physique, l...
Lire la suite : Anxiété ou troubles anxieux?
Parce que j'ai souvent des clients ou même des proches qui me questionnent sur l'hypnose, j'ai souhaité faire le point sur trois questions qui sont récurrentes. Alors c'est parti! Est-ce que tout le monde est hypnotisable? OUI L'hypnose est un état naturel que nous vivons tous plusieurs fois par jour sans s'en rendre compte. En séance, nous déclenchons ensemble, cet état de...
Lire la suite : FAQ sur l'Hypnose
Les deux sont des manifestations d'anxiété mais sont en réalité différentes. On fait le point. Parfois on utilise le terme "crise d'angoisse" pour décrire un état d'anxiété global. Mais en réalité, la crise d'angoisse est le résultat d'un état d'anxiété élevé. Cet état est généré par des situations ou des évènements qui procurent un grand stress, donc par des facteurs extérieurs que l'on ne peut contrôler et qui...
Lire la suite : Crise d'angoisse ou attaque de panique?
"En apprendre sur le patient, c'était ça l'affaire de l'école de médecine. Mais apprendre des patients? Cet aspect de mes études supérieures arriva bien plus tard. Cela commença peut-être avec le professeur John Whitehorn qui nous disait souvent : "Écoutez vos patients, laissez-les vous enseigner. Pour atteindre la sagesse, vous devez rester étudiants." Et ses paroles allaient bien au-delà de la...
Lire la suite : Extrait de "La malédiction du chat hongrois"
Aujourd'hui je voudrais vous raconter ma toute première expérience en tant que thérapeute. Il y a quelques années de cela, je débarque de Paris avec plein d'espoir et de rêves dans la tête. En réalité, ce fut une belle galère. Mais peut-être que je vous raconterai cette phase, pas très glorieuse, la prochaine fois. Bref, je n'ai pas encore de cabinet, pas de site internet, pas de page Google, pas d'ami.e.s, pas d'...
Lire la suite : La toute première fois
"Le malheur n’est jamais pur, pas plus que le bonheur. Mais dès qu’on en fait un récit, on donne sens à nos souffrances, on comprend longtemps après, comment on a pu changer un malheur en merveille, car tout homme blessé est contraint à la métamorphose : J’ai appris à transformer le malheur en épreuve. Si l’un fait baisser la tête, l’autre la relève" Extrait de Un...
Lire la suite : Extrait de "Un merveilleux malheur"
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"Au centre de la difficulté, se trouve l'opportunité"
Albert Einstein
Gestion des émotions et accompagnement de l'anxiété à Bordeaux
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4 Rond-Point Crespy
33400 Talence
Lundi au samedi
10h00 - 20h00
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