Aujourd'hui je voulais vous parler d'une figure que je présente souvent à mes clients. On l'appelle le Triangle infernal, ou le Triangle dramatique, ou encore le triangle de Karpmann, du nom de Stephen Karpmann qui l'a modélisé dans les années 60. Sous forme de triangle, il met en évidence les jeux psychologiques qui sont souvent au coeur de nos relations, et ce, de façon inconsciente. Chaque angle du triangle...
Lire la suite : Le Triangle infernal
J'aimerai partager avec vous un sujet qui me tient à coeur : la fin d'un accompagnement. Il est parfois arrivé, dans le passé, que des personnes que j'accompagnais depuis plusieurs séances déjà, mettent un terme soudain à notre suivi, sans explication. C'est une situation déroutante pour moi et qui soulève des questions qui restent sans réponse. Pourquoi la personne a-t-elle arrêtée? Est-ce qu'elle va bien? Je...
Lire la suite : Terminer un accompagnement
À l’instar des haïkus comme outil de travail thérapeutique, je souhaite mettre en avant l’utilité des films et du cinéma en thérapie. Étant une grande cinéphile, c’est un domaine que je maitrise et que je pense être puissant à plusieurs niveaux. Tout d’abord, selon moi, il serait pertinent que je propose un film qui reflète le plus possible la problématique de mon client, avec une histoire similaire, où la trame se...
Lire la suite : Cinéma et thérapie
Je vais souvent aux US et praticulièrement en Californie. À chaque fois c'est la même chose, je suis très agréablement surprise par la gentilesse des gens, les sourires échangés au détour d'une rue, les quelques mots partagés avec le vendeur d'une boutique, la bienveillance des voisins (je séjourne chez ma famille qui vit à côté de SF). Pourtant je devrai le savoir, j'y vais souvent, et l'amabilité des américains...
Lire la suite : Le Bonjour qui change tout!
J’aime le Japon et la poésie. C’est pourquoi j’ai voulu parler du haïku et de son utilité dans la Thérapie Brèves. Le haïku est un petit poème constitué en général de 3 lignes, et habituellement de 17 syllabes, sous la forme de 5, 7, 5. Prenant son origine au Japon au 17ème siècle, il est bref et intense. Court et efficace. Évocateur et instantané. En quelques mots, tout est dit. Il fait l’éloge de la simplicité...
Lire la suite : Haikus et Thérapies Brèves
En plus de mon cabinet à Bordeaux, je suis à présent également à Talence, où je vous accueille avec mes collègues Justin et François. Justin est kiné et François, ostéo! Je suis très heureuse de cette collaboration dans ce cabinet pluridisciplinaire car je crois nos pratiques résolument complémentaires. Alors rendez-vous au 4 Rond-Point Crespy, à Talence pour la suite des aventures! Et toujours disponible sur...
Lire la suite : Nouveau cabinet à Talence!
Je suis présente sur les réseaux sociaux, Facebook, Linkedin et Instagram. N'hésitez pas à me suivre ou à déposer un commentaire, j'aurai beaucoup de plaisir à échanger avec vous. Rendez-vous sur ma page d'accueil où vous trouverez les liens. A bientôt!
Lire la suite : Restons en contact!
Vous avez à présent la possibilité de réserver en ligne via le site Doctolib ou en cliquant sur l'icone bleue en bas de mon site internet. Vous pouvez également me trouver via ce lien : https://www.doctolib.fr/hypnotherapeute/bordeaux/prisca-freslon À très bientôt!
Lire la suite : Nouveau support de Réservation
Je suis très littéraire et j'aime beaucoup lire. Dès que je finis un livre, j'en commence tout de suite un autre. J'ai toujours un bouquin avec moi, dans mon sac ou sous le bras. J'ai une petite préférence pour la littérature asiatique et la science-fiction (2 styles totalement opposé!) mais en vérité j'aime tous les types de littérature, pourvu qu'il y ait du papier, des mots et de l'encre! Aujourd'hui j'aimerai...
Lire la suite : Les 3 livres initiatiques à lire absolument au moins une fois dans sa vie!
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"Au centre de la difficulté, se trouve l'opportunité"
Albert Einstein